IBS神戸三宮駅前店 チルドレン育成プログラムNO.3

2015-08-02

本日はIBSチルドレン育成プログラムの今期3回目!!

本当に暑い中、トレーニングにご参加ありがとうございました。

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午前中はインライントレーニング!

体幹を意識したテレマークターン、片足、スウィズルからの重心移動を少し入れたターンなどなど

内容盛りだくさんで行いましたよ!

まだまだバランスが悪い、、、もっと練習!!

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午後からはサッカーからのコーディネーショントレーニング!

あまりの暑さと熱中症が心配なので日陰でトレーニング!

ラダーを使い上半身と下半身別々の動きを練習!

頭を使い、動かせるようになるには時間がかかります、、、

はい、わたしも身体が動かずすいません、、、頑張ります、、、

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夏休みに入りましたが、勉強にトレーニングに頑張っていきましょう!!

次回は9月の開催ですが日程はまだ未定です、、、すいません

ぜひトレーニングに興味ある小学生・中学生のみなさんお待ちしております!!

野々村がお伝えしました!!