【千葉君のつぶやき】
イベントレポでございます〜
祝3周年！山あそびクラブ ゆるラン もぐもぐパンラン編にご参加頂きありがとうございます。
3連休の真ん中だけ、奇跡的に晴れました!
皆様のパンが食べたいから晴れて！の 気持ちが伝わったのかしら〜＼(^o^)／
今回は、食べながら走り、自分の身体を知る「内臓トレーニング」でした。
ランニング、トレラン、ハイキングでも、食べないと「ハンガーノック」や「シャリバテ」になります。
でも、食べるとお腹が痛くなるから、身体が重たくなるから、あまり食べたくない。。。
no no (｡>﹏<｡)
これは、実際に食べて走る練習をしないと、いつまでたっても慣れません。(*^^*)
だったら、ゆるランでトレーニングだ！ ということで思いついた企画でした。
ん！？
みっつさんが食いしん坊で食べたいからじゃないですか？
との声もあったり。。。
。。。。バレましたね。(^o^;)
そうです！正解！
みんなで食べると美味しいが倍になり楽しいです🎶
でも、本当に食べて走る練習は必須ですよ〜
今回は、5件＋1件。
急遽追加で6件のパン屋さんに立ち寄りました。
3連休なのと、やはり美味しいパン屋さんなので混んでいました。
どのパン屋さんも特徴があり、どれも美味しい!
一番は決められないです。
今回、パーゴワークスラッシュシリーズ（ザック）を選んだ理由は「小さいのに沢山入る」
必ずお土産も購入すると思いこのザックをお借りしました。
結果。。。それでも入らなかったです。(^o^;)
写真に写っているように、参加者の手にはお買い物袋が見えます。
え。。。と。。。
腕も鍛えるトレーニングになったかな？
スイパーのしゅんてぃーに関しては、在庫管理できず過剰計上でした。
実は、スタッフのお土産を購入しているので多めなんです。
※動画でご覧ください😊
みんなでワイワイしながら走ったり食べたりするのって、本当に楽しいですよね。
今回、このイベントに参加された方で、東京の大きなマラソン大会に出る方もいらしゃいました。
少し緊張はほぐれましたか?
山あそびクラブ ゆるランは、こんな感じで「アットホーム感多め」です。
毎月内容を変えて、月末の土曜日におこなっています。
独りで走る練習もいいですが、みんなワイワイしながらゆるランもいいですよ～
来月のゆるランは、3月30日(土)【サクララン】
お花見しながらゆるラン。
【ゆるさレベル：ゆるランラン】
最後は甘味処にも立ち寄ります。
受付は、石井スポーツアドベンチャーズのランニングをクリック！
ゆるさレベル表示
【ゆるラン：甘味処１〜2箇所】
ゆるゆるラン。。。5〜6km
ゆるランラン。。。8〜9km
頑張るラン。。。10〜12km
【もぐもぐ：内臓トレーニング】
もぐもぐラン。。。5〜6km
もぐランラン。。。8〜9km
3/9 山あそびクラブ ゆるトレランvol,11
急遽、サロモンのシューズが無料レンタル可能になり、講師は、サロモンアンバサダーの菅谷和己氏をお招きしています。
トレランデビューしませんか?
アートスポーツは スポーツ人間を応援します！
『FIND YOUR BEST®』
楽しい事は、
『声を出していこう』
【立ち寄ったパン屋さん】
★BOULANGERIE AMONNIER
https://maps.app.goo.gl/vsTf5D89YpCLfXHp8
★ベーカリー パル
https://maps.app.goo.gl/2ZndnTNU5GVKXadA8
★Le bage
https://maps.app.goo.gl/qWS3vTZVFv4u2whD6
★Du Pain et Des Gâteaux Les Initiés レ ジニシエ
https://maps.app.goo.gl/QVtp5XJNgH3S648y7
★ボンジュールモジョモジョ (Bonjour mojo2)
https://maps.app.goo.gl/u3MBdUNhyMG4e4M38
★根津のパン
https://maps.app.goo.gl/V1Z3TCVrPYRpunwD6
【レンタルシューズ：アシックス】
★asics ゲルニンバス26
ソフトな履き心地と快適性を追求したニュートラルクッションモデル。
デザイン・機能ともに新しく生まれ変わって以降、さらに自信をもって磨き上げ、CUSHON LEGEND MODELとしての地位を更に高めるアップデートを実現した26代目になります。
★asics ノヴァブラスト4
NOVABLASTシリーズ特有の沈んで跳ねる感覚＝「バウンス感」が楽しめるシューズです。
日々のランニングからレースまで使えることはもちろん、カーボンシューズを履くランナーにとっては、ジョグシューズとしてもおすすめです。
【レンタルザック：パーゴワークス】
★ラッシュ7ｒ
ショート〜ミドルレンジまでのレースに最適なレーシングベストです。
快適な背負心地と実戦から生まれたポケット類の使い勝手が特徴です
★ラッシュ10
RUSHらしいシンプルでベーシックモデル。
普段のランニングから週末のトレイルまで、幅広いシーンで快適に使用できます。
