HOKA新作クリフトン９を実際に履いて、不忍池周辺を走ってきました。
 
の、前にニューハレ　近江さんによるプチテーピング講座もおこないました！
 
クリフトン９のInstagramは、「しゅんてぃー‘s Collection」にて紹介されています！
 
2月19日(日)①10:00 ～ 11:30　②13:00 ～ 14:30
今回は試し履きなので、２回開催しました。
 

 
新しく発売された　ホカの新作シューズ『クリフトン9』
 

 
短い距離でも体感できるマシュマロクッションの走り心地はどうでしたか？
 
店内でちょっこと履くだけだとわからない。。。。
確認してから購入したい方必見イベントでした。
 

 
まず、不忍池(0.75km)を皆でジョグ。
その後、自分のペースで２周。

 

 
そして、館澤さんにも好評だった階段の登り！
ここの階段の幅は。。。。バラバラなんですよね～
 

 

 
次に、急坂を下ります。
下りは足腰に大きな負担がかかります。
マシュマロクッションを最大に感じられます。
からの、少し長めの坂道を登りきったら、また階段で下る。
 
上野公園や不忍池周辺は、坂道が多い！

 
距離が短い時は、このように負荷をかけるコース設定にしています。
 

ショートバージョンでも、楽しめて、靴の特性がわかるコースだったかと思います。
※今回、甘味処はないです💧
 
千葉君も履かせて頂きました。
従来のクッションの柔らかさにコシが増したグミのような感触で安定感も◎！
 
今回参加してくださった皆様、ありがとうございました！
 
午前の部:１０名
みゆみゆさん　よしこ～さん　かずさん　ゆきさん　けんさん　SAKANAchan ナカジマさん　ゆみたろさん　でらさん　ハマダさん
 

 

午後の部:４名
かねさん　よっしーさん　えもさん　ゆっこさん
ウエアーメーカー　ニューハイツ:なおきさん
※ニューハイツは、２Fにて展開中です！
 

 

サポートスタッフ
午前の部:元自衛隊スタッフ 橘
イベントネーム: なぎ
 
午後の部:癒し系スタッフ 菅谷
イベントネーム: すがっち
 
山あそびクラブ企画コース設定:
千葉君こと みっつ
 
山あそびクラブ　ゆるラン=ジョグ=早歩きのペースです。
 
⭐️ランニングを始めたいけど、独りじゃ続かない。。。。
⭐️リハビリランとしてゆっくり走りたい。
⭐️健康維持。
⭐️山登りのトレーニングも兼ねたい。
 
例えば、下りが弱いんだよね。。。。という方ほどゆるランをしてみませんか。
 
ジョギングのゆっくりペースで、トントン走る。
山登りで、トントン下る。
 
この運動強度は、ほぼ一緒くらいなんです。
下りって、お膝と股が筋肉痛になりますよね。
そこの部位をトレーニングします。
速く走る必要はないです。
ジョギングの、少しジャンプするあの行動が、山登りの下りの筋肉を育てるのです！
 
ゆるランは、ランナーやハイカーそして、スポーツをする方全員におすすめしています。
 
２月の毎週末は、アートスポーツ本店が楽しい‼️
 
お気軽にお立ち寄りください❗️
 
アートスポーツは　スポーツ人間を応援します！
『FIND YOUR BEST』