【長野店】夏の野沢温泉スキー場

野沢温泉スキー場は、夏もマウンテンバイクやハイキング等で楽しめます。

チケットは往復券で¥1200(片道券は無いようです)

山頂駅から毛無山方面へ散策するのも良いですね。

山頂駅の目の前にはマレットゴルフコースがありました。

結構涼しかったです。だいたい20度前後で、過ごしやすいです。

夏の暑い日はゴンドラに乗って涼しく過ごすのもよいですね。

8月に野沢トレイルフェスがありますが、

コースのほとんどはゲレンデで、けっこう直射日光を浴びるようです。

この日は午後に雨の予報で曇っていたのでちょうど良かったです。

昨年の大会は雨が降っり、ぬかるみで苦戦することもあったようです。

日射しや雨粒の対策に帽子と、目の保護にサングラスがあると良いですね。

私は40%くらいの明るめで偏光のサングラスを使用しています。

ずっと下りで、以前の大会では足首をくじいた方もいたようです。

足首にテーピングも有効かと思います。

ニューハレ Xテープ¥600 ⇒テーピングの貼り方

伸縮性の高いテーピングです!きつく伸ばして貼ると緊張した筋肉を作ります。きちんと貼ればサポートされつつ、動きやすくもなります。

貼り方はニューハレのホームページの動画や書籍を参考にしてみてください。

 

長野店 細田

 

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