【ICI原宿店】エキストリーム出社!? ナイトラン講習会に行ってきました!

2014-09-17

大ダワから武蔵五日市まで約20km。今年もナイトラン講習会に行ってきました!

大ダワ ここから五日市まで約20km走ってきました!
大ダワ ここから五日市まで約20km走ってきました!

こんにちは 原宿店バヤシです。

13日深夜から14日早朝にかけて奥多摩でナイトラン講習会に講師として参加してきました!

13日閉店後に奥多摩へ移動。23時30分に大ダワに集合し、大岳山→御岳山→日の出山→武蔵五日市までの約20㎞を走りそのまま再び出社。最近流行りつつあるエキストリーム出社に乗っかってみました(^_^;)

 

今回のナイトラン講習会は所属山岳会主催で毎年一般向けに公募されている講習会で、来月の日本山岳耐久レース(通称ハセツネ)の後半コースである大ダワからフィニッシュである五日市までを、走法やギヤの説明、安全対策などを講習しながら走る講習会で、過去の参加者の中から世界的な選手も輩出しているとても濃~い講習会です。今回も約40人が参加し、夜の奥多摩を走ってきました。

大岳山1260m山頂。気温は13度ほど
大岳山1266.6m山頂。気温は13度ほど

ハセツネ初代チャンピオンのアドベンチャーレーサー田中正人さんなどを特別講師に招き、ハセツネなどロングトレイルレースで必須の夜間走行の基礎を学びました。

IMGP0346田中走法
田中正人式走法を受講生全員に体験してもらいました

 重心の置き方や、足の運び方などのノウハウを受講生に一人ずつ走ってもらい体験してもらいました。

日ノ出山
日の出山(902m) 夜景が最高でした!

大岳山と長尾平で講習を交えながら走り続け日の出山には4時頃に着きました。関東平野が一望できる最高の夜景をしばし楽しみ、日の出の時間まで時間があったのでバヤシのトークで時間を稼ぎ日の出を迎えました。

当日の気温は12~14℃ほどで風があったのでかなり寒く感じました。来月のハセツネ当日はもっと冷え込むので防寒対策・ウェアの選択はかなり重要です。

今回もバヤシが着用していたのはフェニックスのQuick DryTシャツ。撥水加工された生地肌面が汗を肌から引き離し生地表面へ移動させ、その汗を拡散・発散させるので濡れ戻りが少ない高機能アンダーウェア。デオシームも使用し消臭効果も高く、非常に汗冷えもしづらいのでおすすめのウェアです。当日は風があったのでさらに上にマーモットの肌面ドライのロングシャツを重ねてこの2枚で寒さを感じず快適に走ることが出来ました。マーモットの肌面ドライも撥水効果が高く、背中や手の甲部分がちょっと長めになっていてUVや保温力が高くなっています。集合写真を見ていただくとバヤシだけずっと薄着ですが、このウェアの力がかなり高いためで、けっしてバヤシだけが変な人ではありません。

 

2014秋の大感謝祭開催中!!
2014秋の大感謝祭開催中!!

ただいま秋の大感謝祭開催中!

ハセツネなどトレイルランのシーズンになりました! 装備やウェアの選択などお気軽にご相談ください!!

 

 

重量級トレイルランナー原宿店☆バヤシでした