【原宿店・新宿店】1月21日(土)新春ノルデックウォーキング講習会を開催します!

2017-01-06

美と健康に! ノルディックウォーキングを初めてみませんか?

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原宿駅の木造駅舎が見られるのも残りわずか・・・

今年初めての登山学校「ノルディックウォーキング体験講習会」を行います!

厳しい寒さもなんのその!正月でたるんだ身体に喝ッ!!

1月21日(土)に代々木公園にて開催いたします!

 

 

手軽に全身エクササイズ!

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ノルディックウォーキングは約80年前にクロスカントリースキーチームの夏場のトレーニングとしてフィンランドで始まりました。専用の2本のポールを使ったフィットネスエクササイズで、ノルディックポールを使う事で上半身の筋肉が使われ、首や肩の血行も促進され鍛えることができます。

 

 

誰でも手軽に始められます!

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ノルディックウォーキングは年齢性別を問わず気軽に楽しめる懐の広いスポーツです。全身の約90%の筋肉を使用する有酸素運動でエクササイズの効率が非常に高いことが特徴で、普通のウォーキングに比べてエネルギー消費量が約20%ほど高くなり、美容や健康促進に非常に効果的といわれています。

 

NW申込書表

 

前回からのリピーターの方も大歓迎!

これから始めてみたい方も安心して参加できる講習会です。

なれない方でも楽しめるメニューでウォーキングを行います。

レンタルポールもご用意していますのでお気軽にご参加ください!

※レンタルポールは\500(税込み) メンバーズカード会員様はレンタル料無料

 

 

 

ノルディックウォーキングは手軽に全身エクササイズできることで注目されています!

 

◇日時:1月21日(土)10時~12時

◇参加費用:¥500(保険代込)

◇募集人員:20名様 (先着順、予約制、満員の場合はキャンセル待ちになります。)

◇持ち物:ノルディックポール、ウォーキングや運動に適した服装、薄手のグローブ(軍手でも可)、飲み物、メンバーズカード(当日入会可)メンバーズカード(当日入会可) ※レンタルポール有。要予約

 

◇講師:

三井宏 (公認上級インストラクター) 原宿店勤務。 八王子の小天狗と呼ばれた少年時代を経て、陸上競技・パラグライダーなど多彩な顔を持つマルチプレイヤー。オヤジギャグの寒さはシベリア級!?

 

 ☛お申込みはコチラ

 

 

店頭の申込用紙または電話・FAXでも受け付けております。

電話03-6439-1511・FAX03-6439-1522(担当:三井・平林)

◇◇◇参加費¥500(保険料込)◇◇◇

 

 

今回の講師はTV「モーニングバード」に出演したノルディツクウォーキング界の第一人者、当店の重鎮三井先生(公認上級インストラクター)。

あの石原良純も舌を巻く、八王子の小天狗の異名を持つ三井先生の熱血指導に乞うご期待!!

 

 

講習会の予習・復習に!

歩くだけでみるみる美しくなる

「スタイリッシュノルディックウォーキング」

IMGP0002

POINT.1いつでもどこでも

POINT.2美しいラインづくりに

POINT.3手軽に有酸素運動

POINT.4アンチエイジング

美しさを追求し続ける世の女性たちにフォーカス。

ボディシェイプ、特に身体の部位引き締めを手軽に行い、理想のボディラインを目指す実践DVD。

今回の講習会にも来ていただくマスタートレーナー梶浦先生による珠玉の解説付きです!

税込価格\1980

 

ベテランの方からビギナーまで楽しく和気あいあいとノルデックウォーキングが楽しめる講習会ですので、ぜひご参加ください!!

 

 

1月9日(祝・月)まで「新春初売セール」開催中!!

201612新春POP横ロゴあり

お買い得品多数を取り揃えて皆様のご来店お待ちしております!

※原宿店はガラポン抽選会は行っていません

 

 

さらに!

驚きの超特価! 閉店セール第2弾も同時開催中!!!

閉店セール第2弾pop

「新春初売セール」&「閉店セール第2弾」のWセールで超お買い得!

数量・サイズ限定早い者勝ち!

他にもチラシに掲載できないワケあり特価品も多数!?

ブランドの総力を結集!「ici club原宿 THANKS SALE」同時開催!!

閉店セール 第一弾POP縦1

特価品は入荷数が限られているため、先着順にて販売いたします。

お取り置き、お取り寄せ等できませんのでご了承ください。

誠に勝手ながら特価品の返品交換はいたしかねます。

 

 

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