【原宿店】満開の桜とノルディックウォーキングを楽しみました!!

2015-03-30

✿✿桜満開✿✿ ノルディックウォーキング講習会を行いました!

代々木公園は桜が満開でした!
桜が満開の代々木公園でノルディックウォーキングを楽しみました!

ノルディックウォーキング講習会を代々木公園で行いました!

 

 

 毎月恒例のノルディックウォーキング講習会を29日(日)に行いました。

10時に原宿店を出発し、近くの代々木公園に移動。

さっそく準備体操をしてウォーキング開始です!

 

IMGP0009代々木公園桜4
代々木公園は桜が見頃です!!

 

ちょうど都内も桜が開花し、代々木公園も桜が満開~!!

 

 天気が崩れる前にノルデッィクウォーキングを楽しめました!

天気が崩れる前にノルデッィクウォーキングを楽しめました!

 

 

生憎の曇り空でしたが、お花見をしながらノルディックポールを使った全身運動で爽やかな汗を流しました(^○^)

 

 

手軽に全身エクササイズできることで注目されているノルディックウォーキング。

体への負担は少なく、気になる二の腕にも効果的なノルデッィクウォーキングを是非この機会に始めてみませんか?

ICI原宿店