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ザック＆バック >>登りま選科 >>ザックの背負い方

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ザックの背負い方
バックレングス（背面長）の長さを調整する。背中から肩にかけて隙間ができないように！ 背負うときは必ず両方のショルダーストラップを持つこと！
各部のストラップを適度にゆるめ、背負ってから１．２．３．の順に締めていく。 ３．ザックのバランスを確かめながらトップスタビライザーを締める。
ザックでフレームが入っているものだったらパッキングのとき背面が変化しにくくて、初心者には最適だよ！ ２．肩と腰で荷量が３：７くらいになるように締める。１．腰骨を覆う位置でしっかり締める。

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