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【新潟店】 新潟ハーフマラソンまであと10日!!

2018/03/08

雪のない県ではマラソンシーズンも

終わりに近づきますが、雪がやっと解けた

新潟はこれからハーフマラソンが

怒涛の開催ラッシュを迎えます!!

 

フルマラソンとは違うレーススピードを

乗り切るアイテムをご紹介します!!

(それぞれの補給タイミングは担当者まで…。)

 

 

これが無くては動けない!

【エネルギー】

ハーフでは事前のローディングで

乗り切ることもできますが、

普段の食事をレースに向けて調整するのは

なかなか大変です。

レース前やレース中に補給することで

面倒な調整とはサヨナラ~(^O^)/

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左/ オーバーブラスト【NO CRAMP】

79キロカロリーのエネルギー補給と

筋機能雄維持と抗酸化に優れる

パワーグレープを配合。

脚つりが心配な方や筋機能を

最大限引き出したい方へ。

人気商品です!!

 

右/ 【ショッツエナジージェル】

エネルギー補給の決定版!

緩やかな糖の吸収は血糖値の

急激な変化を抑えパフォーマンスの

持続に貢献します!!

 

 

脂肪をエネルギーに変え、

糖を燃やしやすくする

サプリメントの決定版!

【天然アミノ酸】

レース中のアミノ酸摂取は

糖とのセットが大前提!

最も有効なサプリメントとなりますが、

動きながら筋肉の補修はできませんので

リカバリーとは考え方が違います。

もちろんレース前の疲労抜にも効果的!

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左上/ 【ベスパハイパー】

左下/ 【ZENトラ】

脂肪燃焼を助け、糖をエネルギーに

変換しやすくしてくれます。

ガツンと効きますが、

糖に対する添加剤の役目になるので

体内にエネルギーが無ければ効果を

実感できませんのでご注意を…。

 

右上/ 【ベスパリカバリー】

右下/ 【ZENダルマ】

レース翌日の疲労軽減はもちろんですが、

おススメはレースの2日前くらいに

摂取することで筋肉を修復してくれます。

就寝前に摂取すると安らいだ眠りにつけるので

おススメです!!

 

 

細胞レベルで疲労を除去しましょう!

【水素サプリ】

だまされたと思って使ってみてください。

筋疲労は痛みやパフォーマンスで分かりますが、

身体が持っている疲労感は思った以上に

パフォーマンスに影響します。

朝の目覚めがスッキリします!!

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【ハイドロゲンPure】

水素に関してはいろいろないわれがありますが…

これはちょっとわけが違います!!

カプセル内の水素蒸着カルシウムは

体内で水分に触れた時に水素を発生します。

なので水素水のようにどっかに行ってしまうことは

ありません!

活性酸素を除去し、

疲労感の軽減に絶大なのでレースの1週間前

から摂取してください。

 

 

春は意外と発汗しています…

【ナトリウム】

ご存知脚つりの原因NO.1!

発汗と共に失うナトリウムは

補給しないと脚つりの原因となります。

ちなみに同じ電解質でも

マグネシウムは発汗でほとんど

消失しません。

マグネシウムを摂取してお腹が下った方は

摂らない方がいいでしょう…。

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【塩熱サプリ】

ナトリウムはもちろん、

主要な電解質の補給ができます。

秋から春は隠れ発汗に注意が必要です!

 

 

これが無ければ生きていけません

【飲む酸素】

摂ったら分かる!

パフォーマンスの差は

ドーピングレベル!?

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【スポーツオキシーショット】

酸素を天然ナトリウムでコーティングした

高酸素水です。

酸素濃度150,000ppmは

業界ぶっちぎりの濃度です。

パフォーマンスアップや

脚つり予防に効果的です。

タイムが頭打ちしている方にも

ぜひ摂っていただきたい逸品です!

 

 

トレーニングも大切ですが、

それ以上に当日のコンディショニングが

重要で、かつそれを維持することが

タイムアップに繋がります。

 

新潟ハーフマラソンまで

あと、1週間少々。

しっかりと体調を整えて、

当日はBブロックでお会いしましょう!!

 

 

トレイルランニング担当

山口

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