２月１日～３日まで、菅平高原で「ISGスキーアカデミー中高生、雪上トレーニングセミナー」を開催しました。
夏期に陸上トレーニングをメインにトレーニングセミナーを行っていますが冬期雪上でのトレーニングは初めての試みです。
今回はシーズン３分の１を過ぎた時期ですが徹底的に基礎練習を行いました。
初日～２日目はフリースキーからショートポール等を使用して規制の中での基礎練習。
３日目はロングポールを使用してのゲートトレーニングです。
この時期に敢えて基礎トレーニングを重点的に行いましたが、シーズン始めの「初滑り＝基礎練習」とは異なり、
シーズン始めよりもスピードの次元を上げてトレーニングできる事や、平日で混雑の無いゲレンデでストレス無く伸び伸びとフリースキーを出来る事など様々なメリットがあります。
そして何より、各都道府県の予選会が終わったこの時期は一度悔しい思いを知った選手のモチベーションが非常に高いと感じます。
３日のトレーニングには東京出身でありながら全日本選手権など各タイトルを獲得し、現在スキークロスのナショナルチームでオリンピックを目指す梅原玲奈選手も一緒にトレーニングしてくれました。
トレーニングの最後にはキッカーを使ってポジションの確認等基本トレーニングを行ってもらう等選手の目線から色々なアドバイスも頂きました。
今回のトレーニングが今後に向けてしっかりと技術の土台になって行くと思います。
雪上での中高トレーニングセミナーは今後３月中旬と下旬にも行う予定です。
スケジュール決まり次第皆様にご案内したいと思います。
