「チルドレン育成プログラム 屋内スキーセミナー Vol.4」
日 程 / ７月１７日（土) AM９：００～ （トレーニングは約2時間程度）
場 所 / SNOVA(スノ－ヴァ)溝の口
〒２１３-００３３ 神奈川県川崎市高津区下作延１３５８-１
募 集 / ７名限定 (申込み順にて定員になり次第締め切り)
コ ー チ / 高橋 伸嘉、久保田 知裕（予定）
参 加 費 / ￥７,０００予定(滑走料金・トレーニング・保険)
※SNOVAの年間登録料(未登録の方は必要です)
詳しくはこちらより
「チルドレン育成プログラム 屋内スキーセミナー Vol.4」
2010/07/09
ありがとうございました！ICIチルドレン育成プログラム Vol.３
2010/06/29
10/11インラインスケートトレーニング
コーチ 高橋(神田本館) 上野(神田本館)
心配された天候にもなんとか恵まれ、蒸し暑い中でしたがトレーニングが出来ました。
まずは『ラダー』を使って神経系のトレーニング。頭で考えた事と体との反応を正確かつ早く行う事ができる様にするトレーニングです。
みなさん、目で見えないだけに後ろ向きは苦戦していたようです。
そしてインライントレーニングへ移っていきます。最初は坂道の中でポジション確認を行い徐々にスキー運動を意識したトレーニングメニューと発展。
股関節、膝、足首をうまく使ってのターン練習や前後差を意識した練習、片足でスウィーズル等トレーニングを重ねるうちにみんなとても上達してきたのが伺えました。
参加して頂いた皆さん、暑い中誠にありがとうございました。
神田本館「山のぼり隊」 高尾山編—第2班
2010/05/15
神田本館 「山のぼり隊」 ２班の高尾山編 天候にも恵まれ、快晴！まさにアウトドアー日和でした。
朝8時30分 高尾山口をスタート。
稲荷山コース→5号路→高尾山頂→城山→2号路→1号路→高尾山薬王院→1 号路にて下山というコースです。
通常だと１時間半～2時間程度で高尾山頂まで行ける距離ですが、色々なコー スを周り、15時30分ごろ下山と高尾を制覇？！満喫！かなり楽しんだ2班でした。
山桜！今年最後かな？！記念撮影
小学生の団体さんと一緒に！
富士山が見えました！天気に感謝！！
城山茶屋の名物 なめこ汁
ランチは ベーグル（クリームチーズ＆生ハムin）となめこ汁
天気も良く野外 での食事はとてもリフレッシュできます～
途中、小川を発見！休憩タイム！！
高尾に来たら やっぱり ”たこ杉” なかなか無いで す！こんな木は！！
歩く・食べる・見る・遊ぶ 全てにおいて最高に楽しんだ2班でした。
1号路は運動靴でも大丈夫ですが、それ以外のコースはそれなりの登山靴（ハ イカットの物をオススメします）が必要です。
自然や景色を楽しむなら6号路（沢沿）、稲荷山（尾根）、コースをおすすめ します。プラス楽に！と思う方はストックがあるより快適です。
高尾山はご存知のように、トレッキング・ハイキングの初心者の方にオススメ する山であり、慣れてきたら高尾から奥の城山、影信山、陣馬山に行くのもいいかと山は思います。
低山だからといって油断をするとせっかくの山歩きが台無しになってしまいま す。足が痛い、動きにくい、汗だく、・・・など楽しい山歩きをして頂く為にも用具には充分注意してください。
神田本館では、ストック・レインウェア・ザック この３点セットレンタルを始めました。こちらもご利用下さい。
神田本館「山のぼり隊」結成！ 高尾山編—第１班
2010/04/21
神田本館 春と共に登山用品がラインナップ！
（もちろんスキーも今まで通りございます）
「登山」 辛く苦しく・・・そしてあまりお洒落ではない・・・というイメー ジがありがちですが、日頃のライフスタイルの一部として、とにかく楽しく快適なアウトドアスイタイルを提供したく・・・
この度「神田本館・山のぼり隊！」を結成！
”山を登る”ではなくまずは”山を歩く”からはじめてみませんか？！まずは 行ってみよう！チャレンジしてみよう！！後にはもしかすると本格的な登山をするきっかけになるかもしれません。
まずは第1弾 「高尾山」 家族や友達と気軽に行くには関東近辺の方にとっては手ごろな場所です。
3班に別れ、１班の決行は４月１６日（金）
あいにくの雨、そしてこの時期にしては異例の寒さ。でもあえて高尾山にチャ レンジ。
今回の班は初心者・上級者を組み込んだ計４名。
９時スタート。この日の目標は全コース制覇。（クローズ箇所もあります が・・・） ただ、初心者もいるので無理なく行きたいと思います。
天候と寒さのせいもあり、他の登山客はあまりいません。この寒さではちょっ と敬遠する人も多いのでは。
↑稲荷コース 3.1km 晴れていれば景色がよく、一番気持ちの良い場所です。
素晴ら しい景色が見えるはず！？ 八王子・新宿方面が見えるはずです。一先ず休憩 水分補給。↓
山頂に近くにな るにつれて雨は雪へとかわりました。
この様子だと目標の全コース制覇どころか多分今登ってる稲荷コースのみとなる予感。
木の階段が新しくなっていました。雨の日は滑りやすいので慎重に。
雪の中、昼食です。色々持ってきたのですが、暖かい物に引かれる中、山菜おこわは、なかなかいけてました。
ついに登頂！第一の目標達成。
いざ下山。下りはより滑るので注意。やはり今日はこのコースのみで終了することにしま した。
風情がありますね！4月とは思えない！まさか高尾山でこの風景を見れると は・・・美しいです。
今回の「山登る隊」第1班は雪という思わぬ登山となってしまいました。初心者に とっては雪山という程ではありませんが、悪天候の山歩きを経験できたり、寒い中で食べた食事の美味しさ。また”雪with桜”の美しさ。などなど、自然と のふれあいを楽しめたのでは！と思います。
このあと第2班がまた高尾に行きます。
お楽しみに！
神田本館よりオススメスキーケースのご紹介
2009/12/25
ICIオリジナル オールインワンスキーケース
￥12,800（税 込）
スキー、ブーツ、ストック、ウエアが全て収納可能！板とブーツは仕切りがあ り、キズがつきにくい構造です。
宅急便送り状入れも付いているので、送るのにも一まとめになり便利！
サイズ 170cmまで、190cmまでと2種類ございます。
