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長岡店・須原ミニ試乗会のご案内

2017/03/09

長岡店です。

今週末の須原スキー場でのミニ試乗会のリストです。

ICI_17-18試乗会スキーリスト(須原) (1)

3月11日・12日とも現地にて9時より受付いたします。

なおメンバーズカードをお持ちいただくと受付がスムーズです。

80台のスキーが皆様のお越しをお待ちしております。

【原宿店・西口店】原宿店最後のノルディックウォーキング講習会を開催しました!

2017/02/18

 原宿店・新宿西口店合同企画!

「ノルディックウォーキング」講習会を開催しました!!

K5IP5330集合写真
 

 

本日2月18日代々木公園にて原宿店恒例のノルデックウォーキング講習会を行いました!

明日19日にて原宿店が閉店するため、今回が原宿店と新宿店との最後の合同講習会になります

曇り空の下、時折陽が指し絶好のノルディック日和でした。

 

 

IMGP2713

春の訪れを告げる梅の花の下、和気藹々の講習会がスタート!

今回の講師はノルディックウォーキングの伝道師こと原宿店所属の三井先生に、㈱キャラバンの梶浦氏、上級インストラクターを持つN氏にも手伝っていただきました。

 

 

K5IP5355

早速実践!ノルディックポールを持ってウォーキングを開始!!

 

 

K5IP5347

ノルデックウォーキング独特のポールを使った動作を繰り返し練習します。

 

 

K5IP5399

今回は新宿西口店木下さんに手伝っていただき、総勢13人と賑やかな講習会になりました。

 

 

K5IP5401

 ノルディックウォーキングの際はウェアリングには工夫が必要です。

 

 

K5IP5390

寒さをしっかり防ぐ保温性と、蒸れないように汗を逃す通気性、相反する性能ですが重ね着で調整したり、高機能な山ウェアなら温度調節も簡単!

高機能な山ウェアはエクササイズの際にも快適です!

 

 

K5IP5395

今回は初めての方も、常連のベテランの方にも左右のバランスに気をつけていただき歩くようにしてもらいました。

 

 

K5IP5405s

ノルディックウォーキングは地面にポールを突き身体を押す事で、上腕や胸筋、腹筋にも負荷をかけて全身のエクササイズにするスポーツ。

繰り返し練習して正しいフォームを身に付けることが重要です。

 

 

 

 

 

始めての方もしっかりポールを使い、美しいフォームでウォーキングできるようになりました!

身体に無理のない少ない負担で、どこでも気軽に全身エクササイズが楽しめるのがノルディックウォーキングの特徴。

美容や健康増進にとても効果的なノルディックウォーキングをぜひ始めてみませんか?

 

 

 

残念なお知らせですが毎月開催していた原宿店の「ノルディックウォーキング」講習会ですが、2月19日をもって原宿店が閉店するため、今回が原宿店最後の講習会となります。

吉祥店や新宿東口ビックロ店、立川店などでも同様の登山学校を行っていますのでお気軽にご参加ください!

それではまたお会いする日まで!

 

 

 

 

K5IP5453SEE YOUs
 

 

 

 

 

 

 

 

ICI原宿店・ICI新宿西口店

【原宿店】2月13日は石井スポーツ登山の日!

2017/02/13

本日2月13日は石井スポーツ「登山の日」!

2017-02-10 01
2017-02-10 02

こんにちは 原宿店バヤシです

本日2月13日は石井スポーツグループ「登山の日」です!

感慨深いものですが19日に閉店する原宿店にとっては最後の登山の日となります。

長年のご愛顧誠にありがとうございました!



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今年は標高年!東京都最高峰雲取山へ!!

K5IP4764山頂

石尾根から雲取山山頂を望む



 

【山名】 奥多摩「雲取山」2017m
【日程】2017年1月18日(水)鴨沢までは車移動
【天候】快晴 気温-8℃
【コースタイム】
鴨沢小袖乗越駐車場発9時45分→ 奥多摩小屋14時→ 雲取山頂着15時・発16:10→小袖乗越駐車場着19時

 

 

K5IP4601タバスキー

丹波山村にはタバスキーがたくさん生息している


 標高が2017mということで盛り上がっている(?)雲取山へ行って来ました!

登山口となる丹波山村へ入ると、あちこちに丹波山村に生息する妖精「タバスキー」が潜んでいます。

 

 

K5IP4602登山口

鴨沢バス停登山口の上部に造成された駐車場


今まで登山客にも使われていた鴨沢バス停の湖畔の駐車場は地元の方優先になり、林道を上がった小袖乗越に村営の駐車所が整備されています。広いスペースでトイレも建設中でした。

 

 

K5IP4683トラバース

七ツ石山のトラバース


登った1月18日は前週に降った雪も気温が高くほとんど融けていましたが、所々凍結箇所があるので軽アイゼンやチェーンアイゼンなどの滑り止めが必須です。

メジャーなルートとはいえ雪が多いときはワカンなどの装備も必要になります。今回も一応ワカンを持って行きましたが、予想以上に融けるのが早く使わずじまいでした。

 

 

K5IP4878石碑

鴨沢から延々と登っていくと広い防火帯のある石尾根に到達します。奥多摩一気持ちのいいこの尾根を登りつめると雲取山に到達します。

山梨県の山頂と埼玉と東京側の山頂があり、標高2017.1mの標高から今年注目の山です。

 

 

K5IP4877三角点

明治15年内務省地理局の刻印が残る三角点


雲取山頂に設置された三角点は、地図の作成が陸軍参謀本部に移管される前のとてもレアな三角点です。登頂された時にはぜひ探してみてください!

 

 

 

K5IP4894甲斐駒

雲取山から見えた甲斐駒など南アルプスの山々


この日は大気が澄んでおり、甲斐駒の特長的なシルエットがばっちり見えました!

 

 

K5IP4843山頂

岩の上になにかが居る!


標高年という事で前年に山頂の看板が新調されました。

よく見ると岩の上になにかが・・・

 

 

K5IP4850 タバスキー

山頂でついにタバスキーと遭遇!


ふと横の岩の上を見るとタバスキーを発見!

まるで鹿の足跡のような足跡が点々と続いており、麓から山頂に遊びに来たようです!

知る人ぞ知るタバスキーは丹波山村のいたるところにいるのでぜひ探してみてください!

 

 

K5IP4966富士山

山頂の避難小屋でまったり遅めのランチを楽しみ、夕日に染まる富士を堪能しながら下山。

最後はヘッドライトを灯しての行動になりました。

このコースは通常1泊2日で登られるコースです。今回は日帰り強行軍でしたが、夜間行動に馴れている方以外は暗くなってからの行動は慎んでください。

 

今年も富士山でツェルトビバークを堪能!原宿店☆バヤシでした

【新潟店-長岡店】

2017/01/26

今週末のイベントです。

 

土曜日

第27回 ICIcup NSTわかぶな高原ジャイアントスラローム大会

ゲストに佐藤栄一選手

2017 WAKA GS
翌、日曜日は

2017 A1SAN_CANP
 

【原宿店・新宿西口店】今年最初のノルディックウォーキング講習会を開催しました!

2017/01/21

原宿店・新宿西口店合同企画!

「ノルディックウォーキング」講習会を開催しました!!

K5IP5000駅前1

木造駅舎で有名な原宿駅前にて



 

 

 

本日1月21日代々木公園にて原宿店恒例のノルデックウォーキング講習会を行いました!

今回も新宿西口店との合同で開催でしました。

昨日の雪が舞う天気から一転、爽やかな青空の下で講習会を開催できました。

 

 

 

 

K5IP5038準備運動
 

ウォーキングの前には入念に準備体操を行います。

今回は新宿西口店店長渡辺さん、立川店の倉谷さんに手伝っていただき、総勢15人と賑やかな講習会になりました。

 

 

 

K5IP5033練習
 

今日は気温が上がったとはいえ、かなり風が冷たくウェアリングには工夫が必要です。

今回のリーダー三井さんが着用しているのがミレーの雪山対応のシェル。GORE-TEXで寒気を防ぎつつ、両脇に設けられたベンチレーション(換気口)でこもった熱を排出し快適な温度を保ちます。

高機能な山ウェアはエクササイズの際にも快適です!

 

 

 

K5IP5050れんしゅう
 

まずはノルディックポールの持ち方から。最初はポールを引き摺りながら歩いて行きます。

 

 

 

IMGP2684
 

ポールを使う事で肩甲骨周りが使われること確認します。

 

 

K5IP5085おやこ
 

早速実践!ノルディックポールを持ってウォーキングを開始!!

ノルデックウォーキング独特のポールを使った動作を繰り返し練習します。

 

 

 

K5IP5082あんざいさん
 

ノルディックウォーキングは地面にポールを突き身体を押す事で、上腕や胸筋、腹筋にも負荷をかけて全身のエクササイズにするスポーツ。

繰り返し練習して正しいフォームを身に付けることが重要です。

 

 

 

K5IP507880さい
 

運動していると身体も温かくなって来ます。こまめなウェアの調節で快適な温度を保つことが重要です。

 

 

 

K5IP5088さいご
 

今回の講師はノルディックウォーキングの伝道師こと原宿店所属の三井先生に、上級インストラクターを持つN氏にも手伝っていただきました。

 

 

 

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坂道を利用し運動強度を変化させます。代々木公園は台地縁にあり高低差を有効利用できるのがポイントです。

今回も親子で参加された方がいましたが、ノルディックウォーキングの特徴は幅広い年齢層の方が同じスポーツを楽しめることです。

 

 

 

 

 

IMGP2689

約2時間の講習会が終わるころにはすっかり身体も温まりました!

 

 

 

始めての方もしっかりポールを使い、美しいフォームでウォーキングできるようになりました!

身体に無理のない少ない負担で、どこでも気軽に全身エクササイズが楽しめるのがノルディックウォーキングの特徴。

美容や健康増進にとても効果的なノルディックウォーキングをぜひ始めてみませんか?

 

 

 

 ◇◆◇次回の開催は2月18日(土)◇◆◇

悲しいお知らせですが2月19日をもって原宿店が閉店するため、次回が原宿店最後の講習会となります。

初めての方も、リピータの方も大歓迎!

誰でも気軽に参加できる講習会ですので奮ってご参加ください!!

 

 

 

 

☛2月のお申込みはコチラ

 

 

◆お申込みお問い合わせは◆

 

ICI石井スポーツ原宿店 

TEL:03-6439-1511 担当:三井・平林

 

ICI石井スポーツ新宿西口店 

TEL:03-3346-0301 担当:倉田

 

 

皆様のお申込みお待ちしています!

 

 

 

ICI原宿店・ICI新宿西口店

【原宿店】本日は2017年最初の登山の日!

2017/01/13

毎月13日は石井スポーツ「登山の日」!

 

登山の日

 

こんにちは 原宿店バヤシです

本日1月13日は2017年最初の石井スポーツグループ「登山の日」です!




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☞登山の日の詳細はコチラ

 

 

 

 親子で雪山ハイク!

北八ヶ岳「高見石」へ行ってきました!!

K5IP3926渋御殿湯

渋温泉御殿湯から装備を整えて入山!


【山名】 北八ヶ岳「高見石」2300m

【日程】2016年12月28日(水)御殿湯までは車移動

【天候】吹雪のち快晴    気温-15℃

【コースタイム】

28日:御殿湯発10時30分→ 賽の河原13時→ 高見石着13時40分・昼食・発15:30→御殿湯着17時15分

 

バヤシ家のちびっ子登山家小5と小2の兄弟を引き連れ雪山ハイクに行ってきました!

厳冬期対応のウェアに6本爪の軽アイゼン、ストックを持って吹雪の中を出発!

 

 

 

 

今回使用したアイゼンはコレ!

アイトレック 6本アイゼン

アイトレック「6本爪軽アイゼン」 ¥7.200+税

サイドがチェーンになっているのが特徴。他の軽アイゼンのように靴に合わせて幅を調整することが不要で、ほとんどの登山靴と相性のいい6本爪軽アイゼン。
重量:225g(片足)
素材:炭素鋼板

 

 

 

K5IP3974軽アイゼン

昼頃には雪がやんで晴れてきました。

凍結個所や渡渉部の踏み抜きに気を付けてどんどん登ります!

 

 

 

K5IP4074頂上へ

ついに高見石到着!


樹林帯を抜けると通年で営業している高見石小屋。小屋の裏手の岩場を登ると信州一とも称される大展望が広がります。

稜線に近づくにつれ烈しい風に体が冷え込みます。

 

 

K5IP4085白駒池

凍結して雪が積もった白駒池


 -15℃。吹き付ける寒風と、高度感に子供たちは足がすくんでしまいましたが、なんとか励まして上へ上へと登ります!

 

 

 

K5IP4130高見岩

ようやくピークに到達!

しかし余りにも寒いのでこの景色を楽しむ間もなく撤収。小屋でラーメンを頂きました。

 

 

 

K5IP4225夕日

賽の河原付近から諏訪湖方面を望む


夕方になると雲が出てきて諏訪湖も見えなくなってしまいました。

だいぶまったりしていましたが、ぎりぎりヘッドランプを使わないうちに下山できました。

ファミリー登山だと時間が読めないので余裕を持った計画、コース、装備で挑むことをおススメします。

 

お客様には優しく、わが子には厳しい原宿店☆バヤシでした

【IBS大阪本店】決算大バーゲン!1月13日よりスタート!

2017/01/12

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「半期に一度のビッグチャンス!!」

2017.1.13(金)~2.28(火)

 

欲しかった登山用品、ウェアなどがお買得に購入できるチャンス!

 

さらに!

 

それぞれの商品の値札タグ、に、丸い青のシールがある商品であれば、

さらに5%の割引!

 

 

この機会をお見逃しなく!!

 

 

 

 

【原宿店・新宿店】1月21日(土)新春ノルデックウォーキング講習会を開催します!

2017/01/06

美と健康に! ノルディックウォーキングを初めてみませんか?

K5IP1949原宿駅前にてS

原宿駅の木造駅舎が見られるのも残りわずか・・・


今年初めての登山学校「ノルディックウォーキング体験講習会」を行います!

厳しい寒さもなんのその!正月でたるんだ身体に喝ッ!!

1月21日(土)に代々木公園にて開催いたします!

 

 

手軽に全身エクササイズ!

K5IP2012練習2

ノルディックウォーキングは約80年前にクロスカントリースキーチームの夏場のトレーニングとしてフィンランドで始まりました。専用の2本のポールを使ったフィットネスエクササイズで、ノルディックポールを使う事で上半身の筋肉が使われ、首や肩の血行も促進され鍛えることができます。

 

 

誰でも手軽に始められます!

K5IP1990S

ノルディックウォーキングは年齢性別を問わず気軽に楽しめる懐の広いスポーツです。全身の約90%の筋肉を使用する有酸素運動でエクササイズの効率が非常に高いことが特徴で、普通のウォーキングに比べてエネルギー消費量が約20%ほど高くなり、美容や健康促進に非常に効果的といわれています。

 

NW申込書表

 

前回からのリピーターの方も大歓迎!

これから始めてみたい方も安心して参加できる講習会です。

なれない方でも楽しめるメニューでウォーキングを行います。

レンタルポールもご用意していますのでお気軽にご参加ください!

※レンタルポールは\500(税込み) メンバーズカード会員様はレンタル料無料

 

 

 

ノルディックウォーキングは手軽に全身エクササイズできることで注目されています!


 

◇日時:1月21日(土)10時~12時

◇参加費用:¥500(保険代込)

◇募集人員:20名様 (先着順、予約制、満員の場合はキャンセル待ちになります。)

◇持ち物:ノルディックポール、ウォーキングや運動に適した服装、薄手のグローブ(軍手でも可)、飲み物、メンバーズカード(当日入会可)メンバーズカード(当日入会可) ※レンタルポール有。要予約

 

◇講師:

三井宏 (公認上級インストラクター) 原宿店勤務。 八王子の小天狗と呼ばれた少年時代を経て、陸上競技・パラグライダーなど多彩な顔を持つマルチプレイヤー。オヤジギャグの寒さはシベリア級!?

 

 ☛お申込みはコチラ

 

 

店頭の申込用紙または電話・FAXでも受け付けております。

電話03-6439-1511・FAX03-6439-1522(担当:三井・平林)

◇◇◇参加費¥500(保険料込)◇◇◇

 

 

今回の講師はTV「モーニングバード」に出演したノルディツクウォーキング界の第一人者、当店の重鎮三井先生(公認上級インストラクター)。

あの石原良純も舌を巻く、八王子の小天狗の異名を持つ三井先生の熱血指導に乞うご期待!!

 

 

講習会の予習・復習に!

歩くだけでみるみる美しくなる

「スタイリッシュノルディックウォーキング」

IMGP0002

POINT.1いつでもどこでも

POINT.2美しいラインづくりに

POINT.3手軽に有酸素運動

POINT.4アンチエイジング

美しさを追求し続ける世の女性たちにフォーカス。

ボディシェイプ、特に身体の部位引き締めを手軽に行い、理想のボディラインを目指す実践DVD。

今回の講習会にも来ていただくマスタートレーナー梶浦先生による珠玉の解説付きです!

税込価格\1980

 

ベテランの方からビギナーまで楽しく和気あいあいとノルデックウォーキングが楽しめる講習会ですので、ぜひご参加ください!!

 

 

1月9日(祝・月)まで「新春初売セール」開催中!!

201612新春POP横ロゴあり

お買い得品多数を取り揃えて皆様のご来店お待ちしております!

※原宿店はガラポン抽選会は行っていません

 

 

さらに!

驚きの超特価! 閉店セール第2弾も同時開催中!!!

閉店セール第2弾pop

「新春初売セール」&「閉店セール第2弾」のWセールで超お買い得!

数量・サイズ限定早い者勝ち!

他にもチラシに掲載できないワケあり特価品も多数!?

ブランドの総力を結集!「ici club原宿 THANKS SALE」同時開催!!

閉店セール 第一弾POP縦1

特価品は入荷数が限られているため、先着順にて販売いたします。

お取り置き、お取り寄せ等できませんのでご了承ください。

誠に勝手ながら特価品の返品交換はいたしかねます。

 

 

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ツイッター募集

 

 

ICI原宿店

ヨマセ事前トレーニングご参加の皆様へ

2016/12/27

yomase

<2017よませ予選対策CAMPの皆様へ>

 ICI石井スポーツカンダコンぺカンの丸山です。

弊社主催CAMPにお申込み頂きましてありがとうございます。

大会に参加される皆様がしっかりとレースに臨めるように全力でサポートしていきたいと思っております。よろしくお願い致します。

【当日のスケジュール】

1月3日(火)

7:30~8:00 受付(ロマコティーキーピス)

9:00        レストランアップル前に集合

※目印は石井スポーツグループのバナーをお探し下さい。

9:00~11:30  午前ポールトレーニング GS

13:00~15:00 午後ポールトレーニング SL

19:00~19:30 レース対策MTG(ロマコティーキーピス)

20:00~21:00 受付(ロマコティーキーピス)

※4日のみ参加の方はこちらでお願い致します。

また4日当日にいらっしゃる場合は4日9:00集合時に直接ご集合下さい。

1月4日(水)

9:00        レストランアップル前に集合

※目印は石井スポーツグループのバナーをお探し下さい。

9:00~11:30  午前ポールトレーニング GS

13:00~15:00 午後ポールトレーニング SL

【注意事項】
  1. 12月23日時点で開催会場であるよませ温泉スキー場は非常に雪が少ない状況です。
コンディションによっては内容の変更また中止の可能性もございます。

今後のインフォメーションに関しては弊社HP(http://www.ici-sports.com/)にてご案内致します。よろしくお願い致します。
  1. トレーニングの際は必ずヘルメットをご着用の上ご参加下さい。
【当日の連絡先】

担当/丸山 080-1126-5909

【大阪本店】 ~冬季岳人祭~ 開催中!!

2016/11/04

 

ようやく、関西にも肌寒い風が吹き始めています。。

今年も残すところあと二か月・・。

 

今年最後の大型セール

「冬季岳人祭」

gakujinsai1

開催しています!

 

各メーカーのノベルティも多数放出!

 

※それぞれのメーカーのノベルティの数には限りがあります。

 

セールに関する詳しいお知らせは以下のページをご覧ください。。

http://www.ici-sports.com/topics/sale/2016%e5%86%ac%e5%ad%a3%e3%80%80%e5%b2%b3%e4%ba%ba%e7%a5%ad%e3%80%80113%ef%bd%9e/

 

 

皆様のお越しを、お待ちしております!